xX training und coaching on tour – 09.-11.06.2023

Urlaub – Enduro – Training – Spaß und Freude in Frankreich – nahe Dijon

Training und Coaching on Tour. Trainieren und Üben in Sektionen.

Du musst nicht schnell sein, um über eine Teilnahme an Wettbewerben nachzudenken.  Starte mit uns, nutze die Möglichkeit bei Wettbewerben/ Veranstaltungen mitzufahren, die nah an deinem Wohnort oder fern z. B. in anderen Ländern angeboten werden. Wir bringen dir in Theorie- und Praxis-Workshops bei, wie Wettbewerbe, z. B. die L’Endurose, ein klassisches Enduro 100% Frauen, funktionieren und das „Frau“ keine Angst haben muss, an ihnen teilzunehmen. Hab in deinem Level Spaß am Endurofahren.

Gute Übung macht die Meisterin (auch den Meister).

In entspannter Atmosphäre vermitteln wir dir mit Spaß nützliche Inhalte in zwei leistungsgerechten Gruppen.

Da wo es kniffelige Passagen gibt, werden wir anhalten, sie besprechen, mit dir zusammen auflösen und  gemeinsam üben.

 

3 Tage Enduro fahren in Frankreich für Frauen! 09.-11.06.2023 – nahe Dijon

🤸‍♀️Sei dabei, mehr Spass und Freude beim Endurofahren! 🤸‍♀️

Lagerfeuer, Videoauswertung, Enduros testen, Tränen lachen…

Endurose 2022 - double xX enduro Team
Endurose 2022 – double xX enduro Team – Klick für Bilder

Rien ne sert de courir, il faut partir à point.

 


Das Programm:*

Anreise am Donnerstag den 08.06.2022

Freitag und Samstag:

Praxis/ Tags:

    • Sektionstraining der Streckenabschnitte
    • Training on Tour – Kombination der Sektionen und freies Fahren mit TrainerIn.
    • Feste Endurorunde, an kniffligen Abschnitten = Training / Tips und Tricks.
    • Besprechung der Runde.
    • Begleitung mit Kamera.

Theorie/ Abends:

    • Auswertung, Feedback und Reflexion
    • Kleine Yoga Einheiten/Dehnung
    • Progressive Muskel Relaxion (PMR) zur Entspannung und Erholung
    • Wettkampf Vorbereitung, Mental – Körperlich
    • Kleine Reparaturen, Werkzeugtasche Inhalt, Tips und Tricks
    • Wie funktioniert eigentlich so ein Wettkampf, Mehrstunden oder klassisch?

Sonntag:

Theorie:

    • Wie teile ich mir einen Wettbewerb ein?
    • Kraft-Essen-Trinken-Ausdauer
    • Umgang mit Stress/Druck

Praxis:

    • Simulierter Wettbewerb mit Anleitung und Hilfe
    • Etappe/Sonderprüfung mit Runden und Zeitvorgaben.

* Zeitliche Abläufe und Inhalte an den Veranstaltungstagen können sich ändern und werden nach Möglichkeit rechtzeitig bekannt gegeben.


Das Kleingedruckte:

Achtung:  Nicht für Anfängerinnen mit der Erfahrungsstufe „das erste mal“  und „nach dem ersten mal“ geeignet!

      • Sagst du deine Teilnahme vier Wochen vor dem Training ab, erstatte ich dir deine Teilnehmergebühr komplett.
      • Absage bis 14 Tage vor dem Training, zahle ich dir  50 % des Teilnehmerengeldes zurück.
      • Keine Rückerstattung bei einem späteren Rücktritt oder Nichterscheinen.
      • Kann der Platz in deiner Erfahrungsstufe weitergegeben werden, erhältst du deinen Teilnehmerbeitrag zu 100 % zurück.

Eine Absage seitens double-xX-enduro kann jederzeit ohne Angabe von Gründen erfolgen, du deinen Teilnehmerbeitrag zurück. Deine individuellen Kosten / Aufwendungen (Kosten für Unterkunft etc.) können nicht erstattet werden.


Preise und Leistungen:

Die Kurskosten enthalten ein  dreitägiges Training (wie angeboten mit eigenem Motorrad)!

           Kurskosten (Wissensvermittlung) für drei Tage:  180– €!

Nicht enthalten:

    • Anreise, Abreise und Unterkunft, Streckengebühr, Benzin, Essen und Trinken etc.!

Das Training kann abgesagt oder die Anzahl der Trainer und damit die Gruppen reduziert werden. Die Teilnahmegebühr wird bei Absage erstattet! Ein Rücktritt bei Zusammenlegung von Gruppen auf drei oder zwei Trainer ist nicht möglich.


Vor Ort von dir für die Streckennutzung und das Campen selbstständig zu entrichten:

Streckengebühr 40,- € Tag / Motorrad

Übernachtung 10,- € Pro Tag / Person

Es stehen einfache und saubere Sanitäre Anlagen mit Duschen und WC in einem Gebäude zur Verfügung, wenn du dir einen Kärcher mitbringst kannst du dein Motorrad vor Ort reinigen.

Zu dieser Veranstaltung kannst du eine Begleitung mitbringen, dieses nimmt nicht am Training und Coaching teil und entrichtet selbstständig die Camping und Streckennutzungsgebühr. Bitte melde diese Person bei deiner Anmeldung zum Training mit an. Danke.


Anmeldung: xX Training und Coaching on Tour 09.-11.06.2023

Anmeldung:  Begleitung


Lerne diese sensationelle weibliche Offroadcommunity kennen!

See you on track!